Préparation à la naissance

    La grossesse, l’accouchement mais aussi la période postnatale sont des moments uniques dans la vie d’une femme et d’un couple. Ces grandes phases de transformations et de changements, tant sur le plan physique que psychique, peuvent être source de vulnérabilité. La préparation à la naissance et à la parentalité permet d’être accompagné dans cette aventure intense.

Vous informer, vous préparer mentalement comme les grands sportifs, être dans la prévention pour une meilleure santé pour soi et son bébé, sont nos priorités.

Ses séances aident à diminuer les maux liés à la grossesse comme les douleurs lombaires, le reflux gastrique, fatigue, maux de tête, nausées et  vomissements…

Bien être pour bien naitre 

 

                       Objectifs de la préparation à la naissance

 

 

Organisation:

Un premier entretien* dès le 1er Trimestre.

Six séances hebdomadaires d’une heure trente, à partir du 6ème mois de grossesse. Les conjoints peuvent être présents à chaque séance s’ils le souhaitent. Une séance leur est dédiée. 

Les séances sont personnalisées, en groupe ou en individuel.

 

Sont proposés:

• Des explications sous forme de dialogues.
• Un entraînement corporel alliant différents types de respiration pendant la grossesse et l’accouchement.
  Un travail musculaire, concernant plus spécialement le dos, le bassin, le périnée. L’apprentissage des postures, de la gestion des contractions et de la poussée efficace en protégeant son périnée.
• De la sophrologie.
• Du coaching parentale.

Certains cours peuvent se faire à votre convenance en groupe ou en individuel, et en fonction des groupes avec votre conjoint. 

Une incroyable connivence et bienveillance se créé au sein du groupe, grande source de réconfort pendant cette période de maternité aussi forte que bouleversante. 

Prévoir une tenue confortable, une serviette ou paréo pour poser sur le matelas et coussins, de l’eau et de quoi prendre des notes si besoin. 

Le premier entretien*

Cet entretien précoce individuel ou en couple, permet de faire connaissance, de discuter de soi, de ses antécédents, de la grossesse, de ses transformations, de son vécu et de ses émotions, du projet de naissance. Nous planifions ensemble les séances de préparation à la naissance en fonction de vos besoins.

Nous adaptons notre accompagnement tout au long de votre grossesse et après l’accouchement.

Préparation à l’accouchement pour les mamans qui ont déjà vécu un accouchement

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Vous attendez votre 2eme, 3eme…enfant? (Qui dit mieux?) Se préparer à la naissance prend alors une toute autre dimension: ♡ C’est un moment que l’on accorde à cet enfant, que l’on porte, sans tout le temps en avoir conscience. ♡ C’est réfléchir à cette nouvelle naissance qui approche, qui sera forcement différente. ♡ C’est une nouvelle aventure physique, un corps qui a une mémoire, un corps qui se souvient, un corps auquel il faut plus que jamais se connecter. …
Et vous, qu’est-ce que cela vous inspire?