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Préparer son corps à l’accouchement

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    La pratique d’exercices physiques pendant la grossesse est essentielle pour bien se préparer à l’accouchement, mais aussi pour mieux vivre sa grossesse. Pourquoi se préparer physiquement pendant la grossesse ?   L’accouchement est une magnifique aventure. C’est aussi une grande épreuve physique pour le corps d’une femme donnant naissance à son enfant. Ce n’est […]