La pratique d’exercices physiques pendant la grossesse est essentielle pour bien se préparer à l’accouchement, mais aussi pour mieux vivre sa grossesse. Pourquoi se préparer physiquement pendant la grossesse ?   L’accouchement est une magnifique aventure. C’est aussi une grande épreuve physique pour le corps d’une femme donnant naissance à son enfant. Ce n’est […]