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Préparer son corps à l’accouchement

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    La pratique d’exercices physiques pendant la grossesse est essentielle pour bien se préparer à l’accouchement, mais aussi pour mieux vivre sa grossesse. Pourquoi se préparer physiquement pendant la grossesse ?   L’accouchement est une magnifique aventure. C’est aussi une grande épreuve physique pour le corps d’une femme donnant naissance à son enfant. Ce n’est […]

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Bébé part en voyage…

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  Ah les vacances ! Vous en avez rêvé, mais maintenant que vous êtes devenus parents, beaucoup de questions vous préoccupent avant de partir. Comment voyager avec un bébé ? à quel moment partir ? A quelles difficultés faut-il que je m’attende ? A Maurice, le mot voyage signifie bien souvent prendre l’avion, que dois-je […]

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Allaitement et reprise du travail

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La reprise du travail après son congé de maternité est souvent source de stress pour la maman. Il va falloir se séparer de son bébé, pendant plusieurs heures dans la journée, trouver un bon mode de garde et continuer à nourrir correctement son bébé. Plusieurs choix s’offrent à la maman: 1/ le sevrage à organiser […]

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Accoucher à l’Ile Maurice : importance du projet de naissance.

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Rédiger son projet de naissance, c’est tout d’abord réfléchir à ce que l’on souhaite pour la naissance de son enfant… Et ensuite, le confronter à la réalité du lieu, où l’on compte accoucher. Cela permet également de communiquer plus facilement avec l’équipe présente au moment de l’accouchement. Pourquoi cela a-t-il tant d’importance dans le contexte […]

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Atelier « soins du bébé »

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Face à l’arrivée imminente de votre bébé, bien que les dernières semaines de grossesse peuvent, pour certaines, sembler interminables, vous souhaitez vous préparez concrètement aux soins dont votre nouveau-né aura besoin. Le baigner, changer sa couche, nettoyer son cordon, des gestes pratiques qui vous seront montrés en détail lors de cet atelier soin du bébé. […]

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Bébé à l’écoute

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On soupçonne depuis bien longtemps que les bébés entendent, déjà pendant leur vie intra-utérine. De nombreuses études confirment ces impressions et établissent les étonnantes aptitudes auditives du futur bébé. A partir de 6 mois et demi, 7 mois de grossesse, l’oreille du futur bébé est totalement fonctionnelle, mais ses facultés auditives ont commencé dès le […]

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Sophrologie prénatale

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  La sophrologie est un outil très efficace pour gérer un stress, se préparer à un examen, une compétition sportive mais aussi à l’accouchement. Pourquoi tant d’enthousiasme de la part des femmes enceintes pour cette méthode de préparation à la naissance ? Qu’est-ce que la sophrologie ? En 1960, le psychiatre colombien, Dr Alphoson Caycedo, […]

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Les pleurs du nouveau-né

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  Un bébé… pleure. Les nouveaux parents sont souvent étonnés devant ce petit être dont la puissance vocale semble contre dire son apparente fragilité. Pourquoi pleure-t-il ? Comment le soulager ? Les pleurs des 1ers jours peuvent correspondre à l’adaptation du bébé à sa vie extra utérine. Durant sa vie fœtale, répondant exactement à ses besoins, le bébé […]

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Tout savoir sur l’épisiotomie

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Elle fait partie des premières craintes de la femme enceinte lors de la préparation à l’accouchement. Mais qu’est-ce que l’épisiotomie ?  Atteinte de leur intimité, peur des douleurs et des répercussions sur leur vie de couple. Les craintes liées à l’épisiotomie sont nombreuses. Ce qui explique la foule de questions que se posent la plupart des […]